Über mich

Die Liebe zum Yoga hat meine Mutter in mir entflammt. Sie hat mit mir schon Ende der 70er Jahre Yoga aus einem Buch praktiziert. Yoga begleitet mich also schon fast mein ganzes Leben als Übende. Den Sprung zur Yogalehrerin verdanke ich meiner Tochter Alva, die unbedingt Kinderyoga machen wollte, es aber vor 10 Jahren kaum Angebote gab und ich dann einfach selber die Ausbildung gemacht habe.

So haben meine Mutter und meine Tochter meinen Yogaweg zur Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene entscheidend geprägt. Daher kommt sicher auch mein Herzensthema: Kinderyoga und Eltern-Kind-Yoga. Die Verbindung zu einander mit Yoga zu stärken ist einfach wunderbar und macht nebenbei auch noch richtig Spaß!

Ich bin sehr dankbar für Yoga, weil es mir schon durch viele wirklich fordernde Lebenssituationen geholfen hat und mir immer Stabilität, Fokus und Klarheit gibt.
Meine Passion ist, weiterzugeben, was ich selbst als wirkungsvoll erfahre und damit Menschen zu helfen Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Dabei ist es mir wichtig undogmatisch zu sein und bodenständig zu unterrichten – denn Yoga ist für alle da: unabhängig vom Alter, Körper oder Fitnesslevel.

«Nicht der Mensch muss sich dem Yoga anpassen, sondern der Yoga dem Menschen.»
T.K.V. Desikachar

Treffender kann man es nicht sagen:

«Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.»
B.K.S. Iyengar

In diesem Sinne kann ich Dich hoffentlich auch bald auf der Matte begrüßen.
Namasté

Deine Alex