Wilkommen bei avandra Yoga

Ich bin Alexandra Petersen, die Gründerin von avandra Yoga. Yoga ist für mich eine Quelle der Stabilität, des Fokus und der Klarheit, besonders in herausfordernden Lebenssituationen. Meine Leidenschaft ist es, diese positiven Erfahrungen weiterzugeben und Menschen dabei zu helfen, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Bei avandra Yoga biete ich eine Vielzahl von Yoga-Stilen an, darunter Hatha Yoga mit Vinyasa und Yin Elementen, Kinderyoga und Eltern-Kind-Yoga. Mein Unterricht ist bodenständig und undogmatisch, denn Yoga sollte für jeden zugänglich sein, unabhängig von Alter, Körper oder Fitnesslevel.

Neben regelmäßigen Yoga-Kursen bieten wir auch spezielle Workshops und Programme an, wie die jährliche Yoga & Fasten Challenge zur Fastenzeit, Basic Yoga Workshops für Erwachsene und die einzigartigen Yoga & Wein Events in Zusammenarbeit mit der portugiesischen Weinbar Saudade. Unsere Hauptzielgruppe sind Anfänger, die sich Yoga entspannt und ohne Druck nähern wollen, sowie Kinder und Eltern, die gemeinsam Yoga erleben möchten.

Meine Workshops sind speziell für Eltern und Kinder konzipiert und so gestaltet, dass Ihr gemeinsam Spaß habt und Eure Bindung stärkt. Weitere Informationen und die Anmeldung zu Workshops findest Du hier.

Beim Kinderyoga werden Kinder vor allem spielerisch an die Yoga-Übungen herangeführt. Jede Stunde ist ein neues Abenteuer, bei dem wir gemeinsam auf Reisen gehen – alles ist möglich 😊
Die neuen Kurse für 2025 sind da! Weitere Informationen und die Anmeldung zu Kursen findest Du hier.

Suchst du nach einer kreativen Idee für die Geburtstagsfeier deines Kindes? Ein Kinderyoga-Geburtstag ist ein ganz besonderes Erlebnis. Das Geburtstagskind wählt das Thema, der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Weitere Informationen und die Möglichkeit einer Anfrage findest Du hier.

In diesem dynamischen Workshop lernst du, mit dem FeetUp®-Trainer spielerisch und sicher die Perspektive zu wechseln. Schritt für Schritt wirst du an den Umgang mit dem FeetUp herangeführt und kombinierst verschiedene Übungen – von sanften Dehnungen bis zu fortgeschrittenen Haltungen. Der Workshop eignet sich perfekt für Anfänger und erfahrene Yogis, die ihre Praxis erweitern möchten. Weitere Informationen zu aktuellen Specials findest Du hier.

Nach dem Erfolg unserer 21 tägigen Yoga & Fasten Online Challenge in diesem Jahr haben wir beschlossen, auch 2026 gemeinsam mit euch Körper, Geist und Seele durch Fasten und Meditation zu beleben. Wir, das sind Kavita Pippon und Alexandra Petersen. Wir freuen uns auf Dich. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest Du hier.

Zudem unterrichte ich Kinderyoga in Kindergärten und Grundschulen, um schon den Jüngsten die positiven Wirkungen von Yoga näherzubringen und ihnen frühzeitig Werkzeuge für ein ausgeglichenes und bewusstes Leben mitzugeben.

Ich lade dich herzlich ein, die transformierende Kraft des Yoga bei avandra Yoga zu entdecken und deinen Weg zu innerer Balance und Gelassenheit zu finden.

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