Yoga in Kitas & Schulen
Strukturiertes Yoga-Angebot für Kitas und Grundschulen: praxisnah, altersgerecht und gut in den pädagogischen Alltag integrierbar.
Von regelmäßigen Yoga-Einheiten bis zu Projektwochen: durchdachte Yoga-Formate für den Kita- und Schulalltag.
Ich biete Yoga als strukturiertes Bewegungsangebot für Kitas und Schulen an. Die Einheiten finden direkt in der Einrichtung statt und sind altersgerecht, praxisnah und gut in den pädagogischen Alltag integrierbar. Ziel ist es, Kinder in ihrer körperlichen, emotionalen und sozialen Entwicklung zu unterstützen – ohne Leistungsdruck und mit klarer Struktur.
Formate im Überblick:
Projektwochen & Projekttage (Grundschule)
Yoga als zeitlich begrenztes Projektformat für Schulklassen oder Gruppen.
• mehrtägige Projektwochen oder einzelne Projekttage
• Kombination aus Kinderyoga, Achtsamkeit und kreativer Vertiefung
• feste Tagesstruktur mit klaren Abläufen
• geeignet für Projektwochen, Bewegungstage oder besondere Schulphasen
Regelmäßiges Yoga in Kita & Schule
Fortlaufende Yoga-Einheiten als Teil des Kita- oder Schulalltags.
• regelmäßige Termine (z. B. wöchentlich)
• altersgerechte Yoga-Stunden für Kita- oder Grundschulkinder
• ritualisierte Abläufe mit Bewegung, Atemübungen und Entspannungseinheiten
• Integration in den Tages- oder Wochenplan der Einrichtung
Yoga bei Aktionstagen & Veranstaltungen
Yoga-Angebote für besondere Anlässe im Jahresverlauf.
• z. B. Sommerfeste, Gesundheitstage, Projekttage oder Jubiläen
• Mitmach-Yoga für Kinder- oder Eltern-Kind-Gruppen
• kurze, gut strukturierte Einheiten oder Yoga-Stationen
• flexibel planbar, auch für größere Gruppen
Eltern-Kind-Yoga
Gemeinsame Yoga-Erfahrungen für Kinder und ihre Bezugspersonen.
• geeignet für Kita- oder Schulveranstaltungen
• fördert gemeinsames Erleben von Bewegung und Ruhe
• als einmaliges Angebot oder kleine Reihe umsetzbar
• freiwilliges Zusatzangebot außerhalb des Regelbetriebs
Weiterbildung Kinderyoga für pädagogische Fachkräfte
Praxisnahe Weiterbildung für Erzieherinnen, Lehrerinnen und pädagogische Fachkräfte.
• Einführung in Aufbau und Methodik von Kinderyoga-Stunden
• altersgerechte Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen
• Impulse zur Integration von Yoga in den pädagogischen Alltag
Hinweis: Alle Formate werden individuell an die Rahmenbedingungen und Bedürfnisse der jeweiligen Einrichtung angepasst.
Mehrwert für den Kita- und Schulalltag
Yoga kann den pädagogischen Alltag sinnvoll ergänzen und Kinder in unterschiedlichen Entwicklungsbereichen unterstützen. Als strukturiertes Angebot wirkt Yoga nicht isoliert, sondern eingebettet in bestehende Abläufe.
Yoga kann unterstützend wirken bei:
Konzentration und Aufmerksamkeit
Durch klare Bewegungsabfolgen, Atemübungen und Rituale lernen Kinder, ihren Fokus zu bündeln und bei einer Sache zu bleiben.
Körperwahrnehmung und Bewegungsfreude
Kinder entwickeln ein besseres Gefühl für ihren Körper, ihre Kraft und ihre Grenzen – ohne Leistungsdruck oder Vergleich.
Umgang mit Unruhe, Stress und Anspannung
Einfache Atem- und Entspannungsübungen helfen, innere Unruhe wahrzunehmen und zu regulieren.
Emotionaler Selbstwahrnehmung
Yoga schafft Räume, in denen Kinder lernen, Gefühle zu erkennen, zu benennen und angemessen damit umzugehen.
Sozialem Miteinander in der Gruppe
Gemeinsame Übungen fördern Rücksichtnahme, Kooperation und ein positives Gruppengefühl.
Mehrwert für die Einrichtung:
Die Angebote sind klar strukturiert, altersgerecht aufgebaut und gut in den Kita- und Schulalltag integrierbar. Pädagogische Fachkräfte erhalten Einblicke und Impulse, die sich auch über das Angebot hinaus nutzen lassen.
Alexandra Petersen
Arbeitsweise & Erfahrung:
Ich arbeite mit klar strukturierten, altersgerechten Konzepten, die sich gut in den Alltag von Kitas und Schulen integrieren lassen. Jede Einheit ist sorgfältig vorbereitet und wird an die jeweilige Gruppe sowie an die organisatorischen Rahmenbedingungen der Einrichtung angepasst
Meine Arbeit ist geprägt von
• einer fundierten Ausbildung
im Yoga und Kinderyoga
• praktischer Erfahrung
in Kitas und Grundschulen
• einem undogmatischen, alltagsnahen Ansatz
• einer engen Abstimmung
mit pädagogischen Fachkräften
Im Mittelpunkt steht eine ruhige, verlässliche Lern- und Bewegungsumgebung, in der Kinder sich sicher fühlen und mit Freude teilnehmen können.
Anfrage & Kontakt:
Gerne bespreche ich mit Ihnen, welches Format für Ihre Einrichtung sinnvoll ist. Alle Angebote werden individuell abgestimmt: inhaltlich, zeitlich und organisatorisch.
Für eine unverbindliche Anfrage oder ein erstes Gespräch nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder schreiben Sie mir direkt.
Kinderyoga mit avandra Yoga
für Kitas und Schulen.
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